|
|
Sp 273
Jadłospis dla klas”0” (styczeń 2022)
|
|
data
|
śniadanie
|
obiad
|
podwieczorek
|
|
poniedziałek
03.01.2022
|
płatki kukurydziane na mleku,
pieczywo z masłem, sałata, pasztet, pomidor, herbata z cytryną
[1,7]
|
zupa kalafiorowa[7,9]
gulasz wieprzowy[1], kopytka[1]
surówka z marchewki z jabłkiem[7]
kompot /woda z cytryną
|
chrupki kukurydziane
jogurt [7]
|
|
wtorek
04.01.2022
|
owsianka na mleku,
pieczywo z masłem,
ser żółty, bukiet warzyw,
herbata rumiankowa
[1,7]
|
zupa zacierkowa[9]
pieczone udko z kurczaka, ziemniaki
surówka z pora[7],
kompot /woda z cytryną
|
gofry
wypiek własny
kakao na mleku
[1,3,7]
|
|
środa
05.01.2022
|
płatki zbożowe na mleku
pieczywo z masłem,
frankfurterki na gorąco, ketchup, ogórek, herbata z cytryną
[1,7]
|
zupa z soczewicy[9]
makaron z serem w musie truskawkowym z jogurtem naturalnym[1,7],
kompot /woda z cytryną
|
wafle kukurydzianej
jabłko
|
|
piątek
07.01.2022
|
pieczywo z masłem,
pasta jajeczna ze szczypiorkiem, pomidor,
kawa zbożowa na mleu
[1,4,3,7]
|
zupa pomidorowa z ryżem[7,9]
miruna w panierce kukurydzianej[3,4], ziemniaki
surówka z ogórka kiszonego z cebulką
kompot /woda z cytryną
|
herbatniki
plastry pomarańczy i melona
[1,3,7]
|
*oznaczenie numeryczne alergenów występujących w jadłospisie standardowym: 1. gluten; 2. skorupiaki; 3. jaja; 4. ryby; 5. orzeszki ziemne(arachidowe); 6. soja; 7. mleko; 8. orzechy; 9. seler; 10. gorczyca; 11. sezam; 12. dwutlenek siarki i siarczany; 13. łubin; 14. mięczaki
|
gramatura posiłków
|
|
śniadanie
|
zupa mleczna - 200g
pieczywo – 35g, masło – 6g, wędlina/ser żółty – 15g
jajko gotowane - 40g
pomidor/ogórek - 30g
papryka/rzodkiewka - 20g
napój – 150g
|
|
obiad
|
zupa - 300g
kotlet mielony, schabowy/drobiowy, ryba ,klops - 90g
udko z kurczaka - 95g
gulasz(mięso razem z sosem) – 100g
ziemniaki 110g, ryż/kasza/makaron – 100g
surówka /warzywa gotowane z wody– 110g,
|
|
podwieczorek
|
pieczywo – 25g, masło – 4g, wędlina - 15g
pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka - 20g
placki(racuchy, ziemniaczane) – 100 - 150g
ciastko/biszkopt – 40g, ciasto - 100g
owoce – 50g, warzywa – 30g,
budyń/kisiel – 120g
|
|
Sp 273
Jadłospis dla klas”0” (styczeń 2022)
|
|
data
|
śniadanie
|
obiad
|
podwieczorek
|
|
poniedziałek
10.01.2022
|
płatki jaglane na mleku
pieczywo z masłem,
polędwica/ser żółty, pomidor,
herbata owocowa
[1,3,7]
|
zupa ogórkowa [7,9]
spaghetti bolognese z serem[1,7]
kompot/woda z cytryną,
|
chałka z masłem [1,3,7]
jogurt[7]
|
|
wtorek
11.01.2022
|
płatki kukurydziane na mleku,
pieczywo z masłem, krakowska sucha, ogórek, herbata z cytryną
[1,7]
|
rosół z makaronem [1,9]
kotlet pożarski[1,3], ziemniaki,
marchewka z groszkiem[1]
kompot/woda z cytryną
|
mus owocowy
biszkopty[1,3]
|
|
środa
12.01.2022
|
bułka z masłem,
serek twarogowy z rzodkiewką i koperkiem, ogórek, kakao na mleku
[1,7]
|
zupa jarzynowa[1,9]
ryż zapiekany z jabłkiem w serku waniliowym[7]
kompot/woda z cytryną
|
sałatka jarzynowa
bułka razowa z masłem
herbata z cytryną
[1,3]
|
|
czwartek
13.01.2022
|
pieczywo z masłem,
parówki z szynki ketchup,
papryka, herbata miętowa
[1,7]
|
zupa szczawiowa z jajkiem [3,7,9]
indyk z warzywami w sosie dyniowym[1],
kasza bulgur[1], modra kapusta z rodzynkami
kompot/woda z cytryną
|
chlebek bananowy
(wypiek własny)
kawa zbożowa na mleku
[1,3,7]
|
|
piątek
14.01.2022
|
pieczywo z masłem,
pasta z tuńczyka, pomidor,
kawa zbożowa na mleku
[1,4,3,7]
|
zupa koperkowa z wędzonym łososiem [4,7,9]
naleśniki z serem w jogurcie naturalnym[1,3,7]
kompot/woda z cytryną,
|
krakersy
mandarynka
[1,7]
|
*oznaczenie numeryczne alergenów występujących w jadłospisie standardowym: 1. gluten; 2. skorupiaki; 3. jaja; 4. ryby; 5. orzeszki ziemne(arachidowe); 6. soja; 7. mleko; 8. orzechy; 9. seler; 10. gorczyca; 11. sezam; 12. dwutlenek siarki i siarczany; 13. łubin; 14. mięczaki
|
gramatura posiłków
|
|
śniadanie
|
zupa mleczna - 200g
pieczywo – 35g, masło – 6g,
wędlina/ser żółty – 15g
jajko gotowane - 40g
pomidor/ogórek - 30g
papryka/rzodkiewka - 20g
napój – 150g
|
|
obiad
|
zupa - 300g
kotlet mielony, schabowy/drobiowy, ryba ,klops - 90g
udko z kurczaka - 95g
gulasz(mięso razem z sosem) – 100g
ziemniaki 110g, ryż/kasza/makaron – 100g
surówka /warzywa gotowane z wody– 110g,
|
|
podwieczorek
|
pieczywo – 25g, masło – 4g, wędlina - 15g
pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka - 20g
placki(racuchy, ziemniaczane) – 100 - 150g
ciastko/biszkopt – 40g, ciasto - 100g
owoce – 50g, warzywa – 30g,
budyń/kisiel – 120g
|
|
SP273
Jadłospis dla klas „0” (styczeń 2022)
|
|
data
|
śniadanie
|
obiad
|
podwieczorek
|
|
poniedziałek
17.01.2022
|
pieczywo z masłem,
polędwica/ser żółty, bukiet warzyw,
herbata miętowa
[1,7]
|
zupa zacierkowa[1,3,9]
wieprzowe chili con carne[1], ryż
surówka z ogórka kiszonego z cebulką
kompot/woda z cytryną
|
serek a’la jajko sadzone, kajzerka z masłem
|
|
wtorek
18.01.2022
|
płatki zbożowe na mleku
pieczywo z masłem,
pasta jajeczna, pomidor,
herbata rumiankowa
[1,3,7]
|
żurek z jajkiem i ziemniakami[1,3,7,9]
bitki wieprzowe ze schabu w sosie pieczeniowym [1], kasza gryczana [1], surówka z kapusty pekińskiej[3]
kompot/woda z cytryną
|
galaretka z owocami
chrupki kukurydziane
|
|
środa
19.01.2022
|
owsianka na mleku,
pieczywo z masłem,
szynka, ogórek świeży
herbata z cytryną
[1,7]
|
zupa z fasolką szparagową[7,9]
makaron z serem w jogurcie naturalnym z truskawkami[1,7]
kompot/woda z cytryną,
|
ciasteczka zbożowe
jabłko
[1,3]
|
|
czwartek
20.01.2022
|
ryż na mleku
pieczywo z masłem,
pasztet, papryka, sałata
herbata z cytryną
[1,7]
|
zupa Shrek[7,9]
pieczony udzik z kurczaka, ziemniaki
buraczki zasmażane[1]
kompot/woda z cytryną
|
chleb tostowy w mundurkach[1,3,7]
herbata miętowa z karmelem
|
|
piątek
21.01.2022
|
kajzerka z masłem,
serek twarogowy z brzoskwinią, kakao
[1,7]
|
zupa pomidorowa z makaronem[1,7,9]
kotlet rybny z cieciorką i marchewką[1,3,4],
ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
kompot /woda z cytryną
|
herbatniki[1,3,7]
plastry pomarańczy i melona
|
*oznaczenie numeryczne alergenów występujących w jadłospisie standardowym: 1. gluten; 2. skorupiaki; 3. jaja; 4. ryby; 5. orzeszki ziemne(arachidowe);
6. soja; 7. mleko; 8. orzechy; 9. seler; 10. gorczyca; 11. sezam; 12. dwutlenek siarki i siarczany; 13. łubin; 14. mięczaki
|
gramatura posiłków
|
|
śniadanie
|
zupa mleczna - 200g
pieczywo – 35g, masło – 6g, wędlina/ser żółty – 15g
jajko gotowane - 40g
pomidor/ogórek - 30g
papryka/rzodkiewka - 20g
napój – 150g
|
|
obiad
|
zupa - 300g
kotlet mielony, schabowy/drobiowy, ryba ,klops - 90g
udko z kurczaka - 95g
gulasz(mięso razem z sosem) – 100g
ziemniaki 110g, ryż/kasza/makaron – 100g
surówka /warzywa gotowane z wody– 110g,
|
|
podwieczorek
|
pieczywo – 25g, masło – 4g, wędlina - 15g
pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka - 20g
placki(racuchy, ziemniaczane) – 100 - 150g
ciastko/biszkopt – 40g, ciasto - 100g
owoce – 50g, warzywa – 30g,
budyń/kisiel – 120g
|
|
SP273
Jadłospis dla klas „0” (styczeń 2022)
|
|
poniedziałek
24.01.2022
|
owsianka na mleku,
pieczywo z masłem,
polędwica, ogórek
herbata owocowa
[1,7]
|
zupa ogórkowa [7,9]
spaghetti bolognese z serem[1,7]
kompot/woda z cytryną,
|
gofry (wypiek własny)
bawarka
[1,3,7]
|
|
wtorek
25.01.2022
|
kajzerka z masłem,
serek waniliowy/dżem niskosłodzony
kawa zbożowa na mleku
[1,7]
|
zupa krupnik[1,9]
panierowany kotlet schabowy[1,3], ziemniaki
bukiet warzyw gotowany na parze
kompot /woda z cytryną
|
biszkopty[1,3]
budyń[7]
|
|
środa
26.01.2022
|
pieczywo z masłem, parówki z szynki, ketchup, bukiet warzyw
kawa zbożowa na mleku
[1,7]
|
zupa kalafiorowa[7,9]
fasolka po bretońsku, kajzerka[1]
kompot /woda z cytryną
|
piernik
(wypiek własny)
kakao
[1,3,7]
|
|
czwartek
27.01.2022
|
płatki ryżowe na mleku[7]
pieczywo z masłem,
pasta z kiełbasy, pomidor, herbata rumiankowa
[1,7]
|
rosół z makaronem [1,9]
eskalopki z indyka[1,3], ziemniaki
surówka z białej kapusty
kompot/woda z cytryną
|
lubisie
banan
[1,3,7]
|
|
piątek
28.01.2022
|
płatki orkiszowe na mleku
pieczywo z masłem, ser żółty, bukiet warzyw, herbata rumiankowa
[1,3,7]
|
zupa porowa z pstrągiem[4,7,9]
kluski leniwe na maśle w bułce tartej[1,3,7],
surówka z marchewki[7]
kompot/woda z cytryną
|
krakersy[1,7]
sok owocowy
|
*oznaczenie numeryczne alergenów występujących w jadłospisie standardowym: 1. gluten; 2. skorupiaki; 3. jaja; 4. ryby; 5. orzeszki ziemne(arachidowe); 6. soja; 7. mleko; 8. orzechy; 9. seler; 10. gorczyca; 11. sezam; 12. dwutlenek siarki i siarczany; 13. łubin; 14. mięczaki
|
gramatura posiłków
|
|
śniadanie
|
zupa mleczna - 200g
pieczywo – 35g, masło – 6g, wędlina/ser żółty – 15g
jajko gotowane - 40g
pomidor/ogórek - 30g
papryka/rzodkiewka - 20g
napój – 150g
|
|
obiad
|
zupa - 300g
kotlet mielony, schabowy/drobiowy, ryba, klops - 90g
udko z kurczaka - 95g
gulasz(mięso razem z sosem) – 100g
ziemniaki 110g, ryż/kasza/makaron – 100g
surówka /warzywa gotowane z wody– 110g,
|
|
podwieczorek
|
pieczywo – 25g, masło – 4g, wędlina - 15g
pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka - 20g
placki(racuchy, ziemniaczane) – 100 - 150g
ciastko/biszkopt – 40g, ciasto - 100g
owoce – 50g, warzywa – 30g,
budyń/kisiel – 120g
|
UWAGA:
Jadłospis może ulec zmianie
Szczegółowy wykaz składników produktów i dań dostępny u kierownika stołówki.
Wykaz wszystkich alergenów występujący w zakładzie dostępny u kierownika stołówki.
Wartości energetyczne i żywieniowe przygotowywanych potraw dostępne u kierownika stołówki.
|
