Jadłospis 2022/10 zerówka PDF Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
poniedziałek, 03 października 2022 02:38

 



Sp 273

Jadłospis dla klasy”0” (październik 2022)

data

śniadanie

obiad

podwieczorek

poniedziałek

03.10.2022

płatki jaglane na mleku[1]

pieczywo z masłem[1,7]

pasztet, bukiet warzyw,

herbata z cytryną[1,7]

zupa kalafiorowa z ziemniakami [7,9]

spaghetti bolognese z tartym żółtym serem[1,7]

kompot/woda z cytryną, banan

chałka z masłem[1,3,7]

koktajl mleczno – owocowy do picia[7]

wtorek

04.10.2022

bułka z masłem[1,7],

jagodowy serek twarogowy[7]

kawa zbożowa na mleku[1,7]

zupa z czerwonej soczewicy[9]

kurczak w sosie słodko kwaśnym, ryż

surówka z kapusty białej

kompot/woda z cytryną

gofry[1,3,7]

herbata rumiankowa

środa

05.10.2022

płatki kukurydziane na mleku[7]

pieczywo z masłem[1,7]

krakowska sucha, bukiet warzyw,

herbata miętowa

zupa brokułowo-serowa z ziemniakami[7,9]

pierogi z mięsem w cebulce[1,7]

surówka z buraczków

kompot/woda z cytryną

budyń z truskawkami[7]

chrupki kukurydziane

czwartek

06.10.2022

pieczywo z masłem[1,7]

pasta jajeczna ze szczypiorkiem[3], pomidor,

kakao[7]

zupa zacierkowa[1,3,9],

bitki wieprzowe w sosie pieczeniowym[1,7],

kasza bulgur[1], surówka z pomidora z cebulką

kompot/woda z cytryną

galaretka z owocami

maca[1]

piątek

07.10.2022

płatki zbożowe na mleku[1,7]

pieczywo z masłem[1,7]

humus, ogórek kiszony

herbata owocowa

zupa pieczarkowa z makaronem[7,9]

miruna panierowana[1,3,4], ziemniaki

surówka z kapusty kiszonej

kompot/woda z cytryną

herbatniki bebe[1,3]

jogurt[7]

*oznaczenie numeryczne alergenów występujących w jadłospisie standardowym: 1. gluten; 2. skorupiaki; 3. jaja; 4. ryby; 5. orzeszki ziemne(arachidowe); 6. soja; 7. mleko; 8. orzechy; 9. seler; 10. gorczyca; 11. sezam; 12. dwutlenek siarki i siarczany; 13. łubin; 14. mięczaki



gramatura posiłków

śniadanie

zupa mleczna - 200g

pieczywo – 35g, masło – 6g,

wędlina/ser żółty – 15g

jajko gotowane/parówki z szynki/frankruterki - 35g

pomidor/ogórek - 30g

papryka/rzodkiewka - 20g

napój – 150g

obiad

zupa - 300g

kotlet mielony, schabowy/drobiowy, ryba ,klops - 90g

udko z kurczaka - 95g

gulasz(mięso razem z sosem) – 100g

ziemniaki 110g, ryż/kasza/makaron – 100g

surówka /warzywa gotowane z wody– 110g,

podwieczorek

pieczywo – 25g, masło – 4g, wędlina - 15g

pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka - 20g

placki(racuchy, ziemniaczane) – 100 - 150g

ciastko/biszkopt – 40g, ciasto - 100g

owoce – 50g, warzywa – 30g,

budyń/kisiel – 120g

















Sp 273

Jadłospis dla klasy”0” (październik 2022)

data

śniadanie

obiad

podwieczorek

poniedziałek

10.10.2022

płatki owsiane na mleku[7]

pieczywo z masłem[1,7],

polędwica[7], ogórek,

herbata rumiankowa

żurek z jajkiem i ziemniakami[1,3,7,9]

indyk a'la strogonow[1],

makaron penne[1],

surówka z kalafiora[3,7]

kompot/woda z cytryną

krakersy

arbuz

wtorek

11.10.2022

kajzerka z masłem[1,7]

serek waniliowy[7]/dżem niskosłodzony,

kakao[7]

rosół z makaronem[1,9]

kotlet mielony[1,3], ziemniaki

marchewka z groszkiem[1]

kompot/woda z cytryną

zapiekanka z ananasem, wędliną i żółtym serem[1,7], ketchup

herbata rumiankowa


środa

12.10.2022

pieczywo z masłem[1,7],

parówki z szynki na gorąco, ketchup, papryka

herbata owocowa

barszcz ukraiński[7,9]

ryż zapiekany z jabłkiem w jogurcie naturalnym[7]

kompot /woda z cytryną

pieczywo razowe z masłem, szynka, sałatka jarzynowa

herbata z cytryną

czwartek

13.10.2022

pieczywo z masłem,[1,7]

ser żółty[7], bukiet warzyw

kawa zbożowa na mleku [1,7]

zupa krupnik[1,9]

kapusta faszerowana[1,3],

ziemniaki, banan

kompot/woda z cytryną

ciasto dyniowe[1,3,7]

(wypiek własny)

herbata miętowa

piątek

14.10.2022

pieczywo z masłem[1,7]

pasta z tuńczyka z jajkiem[3,4]

ogórek kiszony

herbata z cytryną

zupa pomidorowa z makaronem[1,7,9]

naleśniki z serem w jogurcie naturalnym[1,3,7]

kompot/woda z cytryną

petitki lubisie[1,3,7]

jabłko

*oznaczenie numeryczne alergenów występujących w jadłospisie standardowym: 1. gluten; 2. skorupiaki; 3. jaja; 4. ryby; 5. orzeszki ziemne(arachidowe); 6. soja; 7. mleko; 8. orzechy; 9. seler; 10. gorczyca; 11. sezam; 12. dwutlenek siarki i siarczany; 13. łubin; 14. mięczaki



gramatura posiłków

śniadanie

zupa mleczna - 200g

pieczywo – 35g, masło – 6g,

wędlina/ser żółty – 15g

jajko gotowane/parówki z szynki/frankruterki - 35g

pomidor/ogórek - 30g

papryka/rzodkiewka - 20g

napój – 150g

obiad

zupa - 300g

kotlet mielony, schabowy/drobiowy, ryba ,klops - 90g

udko z kurczaka - 95g

gulasz(mięso razem z sosem) – 100g

ziemniaki 110g, ryż/kasza/makaron – 100g

surówka /warzywa gotowane z wody– 110g,

sałatka owocowa -70 g

podwieczorek

pieczywo – 25g, masło – 4g, wędlina - 15g

pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka - 20g

placki(racuchy, ziemniaczane) – 100 - 150g

ciastko/biszkopt – 40g, ciasto - 100g

owoce – 50g, warzywa – 30g,

budyń/kisiel – 120g

 

SP273

Jadłospis dla klasy „0” (październik 2022)

data

śniadanie

obiad

podwieczorek

poniedziałek

17.10.2022

mleczna zupa dyniowa z lanymi kluskami [1,3,7]

pieczywo z masłem[1,7]

frankruterki na gorąco, ketchup, papryka, herbata owocowa

zupa szczawiowa z jajkiem[3,7,9]

spaghetti bolognese z tartym żółtym serem[1,7]

kompot/woda z cytryną, banan/jabłko

serek a’la jajko sadzone,

kajzerka z masłem

herbata z cytryną

[1,7]

wtorek

18.10.2022

pieczywo z masłem[1,7],

pasta jajeczna ze szczypiorkiem[3], pomidor,

kawa zbożowa na mleku[1,7]

zupa grochowa[9]

kotlet schabowy[1,3], ziemniaki

warzywa gotowane na parze

kompot/woda z cytryną

wafle ryżowe

sałatka owocowa

środa

19.10.2022

płatki owsiane na mleku[1,7]

pieczywo z masłem[1,7],

krakowska sucha, bukiet warzyw,

kawa zbożowa na mleku[1,7]

zupa Solferino[7,9]

łazanki mięsem, kapustą i pieczarkami[1]

kompot/woda z cytryną, banan

ciasto jogurtowe[1,3,7]

(wypiek własny)

kakao[7]


czwartek

20.10.2022

kajzerka z masłem serek waniliowy/dżem niskosłodzony,

kakao

[1,7]

zupa ogórkowa[7,9]

filet z kurczaka w panierce owsiano-kokosowej[1,3], ziemniaki,

surówka z czerwonej kapusty

kompot/woda z cytryną

chleb tostowy w mundurkach[1,3,7]

kawa zbożowa na mleku[1,7]

piątek

21.10.2022

płatki zbożowe na mleku[1,7]

pieczywo z masłem[1,7]

pasztet[1,3], ogórek,

herbata miętowa

zupa porowa z łososiem[4,7,9]

kluski leniwe na masełku w bułce tartej[1,3,7]

surówka z marchewki[7],

kompot/woda z cytryną,

biszkopty[1,3,7]

mus owocowy


*oznaczenie numeryczne alergenów występujących w jadłospisie standardowym: 1. gluten; 2. skorupiaki; 3. jaja; 4. ryby; 5. orzeszki ziemne(arachidowe);

6. soja; 7. mleko; 8. orzechy; 9. seler; 10. gorczyca; 11. sezam; 12. dwutlenek siarki i siarczany; 13. łubin; 14. mięczaki

 

 

gramatura posiłków

śniadanie

zupa mleczna - 200g

pieczywo – 35g, masło – 6g,

wędlina/ser żółty – 15g

jajko gotowane/parówki z szynki/frankruterki - 35g

pomidor/ogórek - 30g

papryka/rzodkiewka - 20g

napój – 150g

obiad

zupa - 300g

kotlet mielony, schabowy/drobiowy, ryba ,klops - 90g

udko z kurczaka - 95g

gulasz(mięso razem z sosem) – 100g

ziemniaki 110g, ryż/kasza/makaron – 100g

surówka /warzywa gotowane z wody– 110g,

podwieczorek

pieczywo – 25g, masło – 4g, wędlina - 15g

pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka - 20g

placki(racuchy, ziemniaczane) – 100 - 150g

ciastko/biszkopt – 40g, ciasto - 100g

owoce – 50g, warzywa – 30g,

budyń/kisiel – 120g

 

SP273

Jadłospis dla klasy „0” (październik 2022)

poniedziałek

24.10.2022

płatki ryżowe na mleku,

pieczywo z masłem,

polędwica, ogórek

herbata owocowa

[1,7]

zupa pomidorowa z makaronem[7,9]

kotlet pożarski[1,3], ziemniaki,

kalafior curry

kompot/woda z cytryną

gofry[1,3,7]

kawa zbożowa[1,7]

wtorek

25.10.2022

kajzerka z masłem,

twarożek [1,7]

kawa zbożowa na mleku

[1,7]

zupa z czerwonej soczewicy[9]

schab pieczony w sosie własnym[1,7],

kasza gryczana,

surówka z buraczków z jabłkiem i cebulką

kompot/woda z cytryną

herbatniki[1,7]

arbuz

środa

26.10.2022

pieczywo z masłem[1,7],

parówki z szynki na gorąco, ketchup, ogórek

herbata owocowa

zupa Shrek [7,9]

makaron z białym serem, truskawkami i jogurtem[1,7], kompot/woda z cytryną

krakersy[1]

jabłko

czwartek

27.10.2022

płatki kukurydziane na mleku[7]

pieczywo z masłem[1,7],

pasta z szynki[3], pomidor,

herbata rumiankowa

zupa z fasolką szparagową[7,9]

pieczeń rzymska w sosie pieczarkowym[1,3,7], kasza pęczak[1], surówka z pomidora

kompot/woda z cytryną

ciasteczka zbożowe[1,3,7]

ćwiartki pomarańczy

28.10.2022

piątek

pieczywo z masłem[1,7],

ser żółty[7], bukiet warzyw,

kakao[1,7]

zupa dyniowa z makaronem[1,7,9]

miruna panierowana w mące kukurydzianej [3,4] ziemniaki

surówka z kapusty kiszonej

kompot/woda z cytryną

jogurt[7]

chrupki kukurydziane

31.10.2022

poniedziałek

pieczywo z masłem[1,7],

krakowska sucha, bukiet warzyw,

kawa zbożowa na mleku[1,7]

zupa pomidorowa z ryżem[7,9]

drobiowe eskalopki[1,3], ziemniaki

mizeria[7]

kompot/woda z cytryną

petitki lubisie[1,3,7]

jabłko

*oznaczenie numeryczne alergenów występujących w jadłospisie standardowym: 1. gluten; 2. skorupiaki; 3. jaja; 4. ryby; 5. orzeszki ziemne(arachidowe); 6. soja; 7. mleko; 8. orzechy; 9. seler; 10. gorczyca; 11. sezam; 12. dwutlenek siarki i siarczany; 13. łubin; 14. mięczaki



gramatura posiłków

śniadanie

zupa mleczna - 200g

pieczywo – 35g, masło – 6g, wędlina/ser żółty – 15g

jajko gotowane/parówki z szynki/frankruterki - 35g

pomidor/ogórek - 30g

papryka/rzodkiewka - 20g

napój – 150g

obiad

zupa - 300g

kotlet mielony, schabowy/drobiowy, ryba, klops - 90g

udko z kurczaka - 95g

gulasz(mięso razem z sosem) – 100g

ziemniaki 110g, ryż/kasza/makaron – 100g

surówka /warzywa gotowane z wody– 110g,

sałatka owocowa 70 g

podwieczorek

pieczywo – 25g, masło – 4g, wędlina - 15g

pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka - 20g

placki(racuchy, ziemniaczane) – 100 - 150g

ciastko/biszkopt – 40g, ciasto - 100g

owoce – 50g, warzywa – 30g,

budyń/kisiel – 120g

 

 

 

 

Poprawiony: niedziela, 16 października 2022 04:08
  Joomla 1.5 free themes, top hosting company.